Tin tức - Star Fitness HCM

Tin tức

LÀM MÁT CƠ THỂ BẰNG THỨC UỐNG

LÀM MÁT CƠ THỂ BẰNG THỨC UỐNG

Dưới đây là những thức uống hằng ngày giúp bạn giải khát và giải nhiệt hiệu quả, đồng thời còn có tác dụng giúp lợi tiểu, làm thanh mát cơ thể nhất là trong mùa nắng nóng như...

Làm gì để cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày

Làm gì để cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày

Hôm nay bạn có đủ nước không? Câu hỏi này thường bị bỏ qua trong cuộc trò chuyện về dinh dưỡng nhưng nó tác động rất lớn đến sức khỏe và hoạt động cơ thể hàng ngày của chúng...

[adidas Women Workout #3] Pre-run Challenge

[adidas Women Workout #3] Pre-run Challenge

Tham gia Pre-run Challenge để tìm hiểu kỹ thuật khởi động trước khi chạy bộ hay tập luyện thể thao. Đồng thời nhận ngay cơ hội giành những phần thưởng giá trị từ nhãn hàng adidas Vietnam!

Đâu là một chế độ ăn uống khoa học khi tập gym

Đâu là một chế độ ăn uống khoa học khi tập gym

Nhiều người mới tập gym hay tập được một thời gian lại chưa thấy kết quả nhiều, không biết ăn thực phẩm nào để nuôi dưỡng cơ bắp và duy trì năng lượng tập thể hình. Vậy đâu là một chế độ ăn uống khoa...

[adidas Women Workout #2] Pilates Flow Challenge

[adidas Women Workout #2] Pilates Flow Challenge

Tham gia Pilates Flow Challenge để giành ngay giải thưởng trọn bộ đồ tập adidas (áo, quần và giày) trị giá 6,500,000đ

Khảo sát chất lượng dịch vụ tại Star Fitness

Khảo sát chất lượng dịch vụ tại Star Fitness

Để nâng cao chất lượng dịch vụ tại Star Fitness, chúng tôi mời Quý Hội viên thực hiện khảo sát online. Anh/chị sẽ có cơ hội tham gia RÚT THĂM MAY MẮN VỚI GIẢI THƯỞNG HẤP DẪN.

[adidas Women Workout #4] PYRAMID HITT Challenge

[adidas Women Workout #4] PYRAMID HITT Challenge

Tiếp nối thử thách của mùa trước adidasvn women Challenge series - Tháng 10 sẽ là chủ đề PYRAMID HITT.

[Mini contest] KẾT QUẢ CUỘC THI ADIDAS WOMEN WORKOUT

[Mini contest] KẾT QUẢ CUỘC THI ADIDAS WOMEN WORKOUT

Xin chúc mừng các Hội viên nữ đã tham gia Mini contest Adidas Women Workout Challenge tại Star Fitness HCM.

[September challenge] Kết quả cuộc thi adidas women workout

[September challenge] Kết quả cuộc thi adidas women workout

Chúc mừng các Hội viên thắng cuộc trong thử thách tháng 9

[Mini contest] ADIDAS WOMEN WORKOUT CHALLENGE

[Mini contest] ADIDAS WOMEN WORKOUT CHALLENGE

WOMEN WORKOUT CHALLENGE là một loạt những thử thách về các động tác rèn luyện sức khỏe nhưng đòi hỏi tốc độ và sức bền dành riêng cho Hội viên nữ của Star Fitness HCM, có độ tuổi từ 16 trở lên.

Mỡ bụng "tiêu tan" với chỉ 5 phút plank mỗi ngày

Mỡ bụng "tiêu tan" với chỉ 5 phút plank mỗi ngày

Tập plank là một cách tuyệt vời cho việc cải thiện vòng 2. Vậy bạn có thể tận dụng bài tập này ở nhà như thế nào để thật hiệu quả?